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夏バテによる食欲不振、栄養不足で肌にも影響が出るという事と、その大まかな原因三つの対策を話たのですが、今回は細かいところでの対策を上げていきたいと思います。 前回の記事を見てない方はよかったら最初に前回の記事を見て下さい […]

暑くて食欲がでなくて、昼ごはんが麺だけになったり。 アイスや炭酸ジュースをたくさん飲んでしまい、晩御飯の量が減ってしまったり・・・   こんにちは、たかはるです♪ 夏は食欲が減ってしまう人が多い季節です。 それ […]