「あっつ～い汗。」
夏が苦手なたかはるです、こんにちは。。。
季節は人によって好き嫌いあると思いますが、僕は圧倒的に夏がにがてです。
体感人類で一番何もしなくても汗が噴き出ます。（あくまで体感）
なのであせもがよくできるんです。
ニキビという最悪な悩みがあるうえにさらに悩みが増えるとなるともう手に負えないんですよ。
そんな中、皆さんは汗をどうしてますか？
汗を放置していると細菌が繁殖したりそれこそあせもができたり肌によくありません。
つまり肌をいかに清潔に保つかが重要になってきますね。
解決策として、汗をこまめに拭くということが挙げられるのですが、その拭き方や、拭くものを気を付けなければいけません。
やってはいけないことは、服の袖で拭いたりすること。
細菌を顔に塗りたくってしまうことになるでしょう。
つまり清潔なタオルやハンカチ、汗拭きシートを用意しておくことは必須になってくるということです。
すぐに洗い流せる環境であればいいのですが、現実てきに難しいと思うので、これらを用意して汗を拭くのがいいです！
ウエットティッシュは、アルコール分が含まれていることが多いので、アレルギーを起こしたり、肌に必要なものまでふき取ってしまう可能性があるので、自分の肌質を深く理解していない場合は避けた方がいいと思います。
タオルなどは、水で濡らしてしっかり絞って使えば、熱中症対策にもなり、肌への負担も減るのでおすすめです。
拭き方も、ごしごしこすってしまうと肌への負担になってしまうので、優しく抑えるようにふき取ってください。
ちなみに僕は、こまめに濡らし、絞ったタオルで首を冷やすことも意識しながらふき取って、首のあせもは改善されました！
面倒くさいといった声も聞こえると思いますが、あせもができる方がよっぽど悩みが増えて面倒くさいです！
体の部位によってはふき取りにくい場所もあるかとはおもいますが、汗を放置すると衛星的によくない！
と頭の中に入れておき、こまめに拭きとるようにしましょう！！
それではまた次の記事で。
過去の話を１０話に分けてまとめているので、良かったら覗いていって下さい(^_-)-☆
